Ishwara pranidana

STRESS

O Stress ocorre quando as solicitações são maiores do que a capacidade de lhes dar resposta.

Também por isso o Yôga costuma ser tão bom. Aumenta a energia e logo a capacidade de dar mais "resposta" a maiores solicitações!

Mas acho que ainda muito mais stressante do que ter muita coisa pra fazer ao mesmo tempo, é a indefinição!

Não saber o quê, o como , o quando, o onde, o com quem...

Isso impede que nos concentremos. Despedaça um homem! É a loucura!!!

O Yôga da-nos mais conhecimento para responder a todas essas perguntas. Aumenta a concentração e nisso nos mostar o valor da mesma. É esse o caminho. Mas isso, muitas vezes, apenas nos coloca mais de frente a nós mesmos, com muitas possibilidades maravilhosas mas também com as nossas limitações, medos e incapacidades. São provas e simultaneamente oportunidades.

Ensina-nos a deixar fluir. Mas mesmo a fluir há certos momentos que são de decisão. De tensão. De luta e confrontação.

Muitas vezes não há nada a fazer! O que não tem remédio remediado está. E o que não mata deixa-nos mais fortes!